Sol Viegas

Professora certificada de Iyengar® Yoga, nível intermédio júnior 2

Certificado pelo Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute (RIMYI), Pune, Índia

Sol Viegas é a fundadora do Sol Viegas Yoga & Massage Studio no Algarve, Portugal, onde partilha a sua paixão pelo Iyengar® Yoga com uma comunidade em crescimento. 

​

Nascida na Argentina, a Sol começou a sua jornada no yoga em 1999 e descobriu o Iyengar® Yoga em 2005, momento a partir do qual começou a transformação na sua prática e na sua vida. Desde então, tem-se dedicado exclusivamente a este método, estudando sob a orientação do seu mentor, Patxi Lizardi, desde 2009.

Em 2016, a Sol completou seu rigoroso programa de certificação de Yoga Iyengar® de três anos com Billy Konrad em Portugal. 

​

Com mais de duas décadas de experiência de ensino (desde 2003), Sol continua a aprofundar o seu conhecimento pessoal e profissional, integrando o seu estudo, prática e ensino numa abordagem holística do yoga e do bem-estar.

​
O seu compromisso com a aprendizagem levou-a à Índia, onde estudou no RIMYI em Pune, e treinou com os conceituados professores Rudra Dev e Usha Devi em Rishikesh, e Rajiv Chanchani em Dehradun. Mesmo durante a pandemia, Sol manteve-se ligada à comunidade Iyengar®, frequentando regularmente aulas online com instrutores de renome, como Abhijata Iyengar, Raya Uma Datta e Jayne Orton.

​

A dedicação de Sol ao crescimento contínuo estende-se para além do ioga. Participa regularmente em workshops com professores proeminentes, incluindo Patxi Lizardi, Abhijata Iyengar, Uday Bhosale, Edwin Bryant, Bobby Clennell, entre outros. Esta formação contínua alimenta o seu ensino e a sua prática pessoal.

​

Para além dos seus conhecimentos de yoga, Sol é uma massagista ayurvédica certificada (formada na Índia, 2004), massagista de yoga tailandesa (formada na Tailândia, 2005) e completou os três níveis de Reiki. É também uma Life Coach certificada pela WeCreate, integrando as suas diversas competências de bem-estar numa abordagem holística para ajudar os outros.